心理咨询师张宏宇老师围绕心理咨询和心理治疗的关系、心理咨询的对象分类和方式,以及心理咨询过程和技术等内容,用通俗易懂的方式为学员们讲解心理健康知识。在互动环节,张老师邀请学员们画出此刻脑海里的画面,大家纷纷动笔,房子、太阳、小兔子……张老师根据学员们的作品一一分析,鼓励大家在感受太阳温暖的同时,也可以成为别人的太阳。随后,张老师带领学员们一起进行呼吸训练,帮助大家缓解紧张情绪,减轻焦虑。
下一步,硚口区残联还将推出系列心理团辅进社区活动,为有心理服务需求的残疾人提供精准服务,增强残疾人的心理自我调适能力,提高残疾人的心理健康水平,提升残疾人满意度、获得感、幸福感,确保将残疾人心理支持服务做细、做实,促进社会稳定。
主管:武汉市委宣传部
主办:长江日报